Trang chủ Tin tức căng da mặt Cách chống lão hoá từ thói hằng ngày cực hiệu quả

Cách chống lão hoá từ thói hằng ngày cực hiệu quả

Chống lão hóa da là vấn đề được đông đảo chị em quan tâm. Bật mí tới bạn những cách chống lão hóa cực đơn giản – ngay trong thói quen sinh hoạt hằng ngày, giúp xóa tan lo lắng về làn da nhăn nheo, lão hóa do tuổi tác.

Sống lạc quan

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, tâm trạng con người (vui buồn, stress) có ảnh hưởng tới việc tăng, giảm hocmone nội tiết nữ trong cơ thể. Do đó, để giữ gìn làn da dươi trẻ, trẻ mãi không già bạn nên sống tích cực và lạc quan, không nên để cơ thể rơi vào trạng thái quá stress hay căng thẳng.

Cách chống lão hoá từ thói hằng ngày cực hiệu quả

Sống lạc quan, vui tươi là cách chống lão hóa hiệu quả

Uống nhiều nước

Nước không chỉ cần thiết cho sức khỏe mà còn có chức năng duy trì độ ẩm cho da, nhờ đó tránh được các hiện tượng da khô, sần sùi, tăng cường độ đàn hồi, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn hiệu quả. Theo chuyên gia, bạn nên uống đủ 2l nước mỗi ngày và chia thành nhiều lần để uống. Không nên uống quá no, đặc biệt không uống nhiều các loại nước có đường.

Ăn trái cây màu đỏ

Trái cây màu đỏ là nguồn thực phẩm cực kỳ quan trọng cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp da hiệu quả do chứa nhiều chất chống oxy hóa. Việc bổ sung trái cây màu đỏ mỗi ngày không chỉ nuôi dưỡng làn da trắng khỏe từ bên trong mà còn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Có 2 cách chủ yếu là ăn trực tiếp và pha chế thành hỗn hợp để đắp mặt nạ. Kiên trì 1 thời gian sẽ thấy hiệu quả như ý.

Cách chống lão hoá từ thói hằng ngày cực hiệu quả

Bổ sung thực phẩm màu đỏ kết hợp đắp mặt nạ thường xuyên

Massage da mặt

Như bạn đã biết, máu lưu thông cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng da mặt trở nên sáng khỏe, hồng hào. Do đó, massage da thường xuyên sẽ tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ tưới máu tới các vi điểm tế bào nhỏ nhất. Hơn nữa, việc làm này còn hỗ trợ thư giãn da sau một ngày làm việc vất vả. Kiên trì thực hiện ít nhất 30 phút mỗi ngày để cho hiệu quả như ý.

Cách chống lão hoá từ thói hằng ngày cực hiệu quả

Massage da mặt là biện pháp chăm sóc da hiệu quả

Trên đây là các cách chống lão hóa da hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, các biện pháp này đòi hỏi thực hiện kiên trì trong thời gian dài và hoàn hoàn không có tác dụng trị nhăn, nâng cơ chảy xệ. Do đó, nếu muốn xóa nhăn bạn có thể tham khảo CN căng da mặt bằng chỉ Bio Lift tại TMV Đông Á. Thông tin chi tiết, liên hệ tổng đài 1900 6498 để được tư vấn trực tiếp.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

dang-ky

Nguồn: http://cangdamat.net.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X