Trang chủ Tin tức căng da mặt Top 5 thực phẩm làm đẹp da giúp bạn chống lão hóa

Top 5 thực phẩm làm đẹp da giúp bạn chống lão hóa

Theo thời gian, làn da của chúng ta dần thay đổi và bắt đầu xuất hiện những vết chân chim, nếp nhăn…khiến nhiều người cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên, với 5 thực phẩm làm đẹp da dưới đây sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng, săn chắc và tràn đầy sức sống.

1. Thực phẩm làm đẹp da với chuối

Chuối là loại quả rất giàu vitamin A, E và các khoáng chất có tác dụng rất tốt trong việc chống lão hóa. Đặc biệt, trong chuối có chứa rất nhiều chất xơ, kali, magie.. giúp duy trì khả năng miễn dịch và mang đến một cơ thể khỏe mạnh.

thuc-pham-dep-da-tu-chuoi

Thực phẩm làm đẹp da với chuối

Cách làm: Bạn có thể ăn 2 – 3 quả chuối mỗi ngày hoặc cũng có thể sử dụng mặt nạ chuối và mật ong để có một làn da mịn màng, săn chắc.

2. Thực phẩm làm đẹp da với trứng gà

Trứng gà được coi là thực phẩm làm đẹp da rẻ tiền, dễ kiếm nhưng lại mang đến hiệu quả tốt nhất trong việc làm đẹp và xóa mờ những nếp nhăn cho da. Không những thế, trong trứng gà còn chứa một lượng lớn protein và các vitamin sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

thuc-pham-lam-dep-da-tu-trung-ga

Trứng gà mang đến hiệu quả tốt nhất trong việc làm đẹp da

Cách làm: Bạn trộn đều lòng đỏ trứng gà cùng với 1 thìa nước cốt chanh, sau đó đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Kiên trì thực hiện cách này 2 – 3 lần/ tuần để có được kết quả tốt nhất.

3. Thực phẩm làm đẹp da với táo

Táo không chỉ giúp bạn trong việc giảm cân mà loại quả này còn có tác dụng rất tốt trong việc chống oxy hóa, ngăn ngừa và làm mờ những nếp nhăn trên mặt hiệu quả mang đến cho bạn một vóc dáng cân đối, làn da căng mịn, đầy sức sống.

thuc-pham-lam-dep-da-voi-tao

Thực phẩm làm đẹp da với táo

Cách làm: Bạn có thể sử dụng nước ép táo để uống hàng ngày hoặc cũng có thể kết hợp cùng với các nguyên liệu khác như mật ong, dầu oliu… để tạo thành loại mặt nạ làm đẹp da.

4. Thực phẩm làm đẹp da với dưa chuột

Giống như trứng gà, dưa chuột cũng là thực phẩm làm đẹp da hiệu quả và được nhiều chị em lựa chọn áp dụng. Loại quả này không những giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn có tác dụng làm mờ và giảm những vết nám, tàn nhang cực kì hiệu quả.

thuc-pham-lam-dep-da-voi-dua-chuot

Dưa chuột là thực phẩm làm đẹp da được nhiều người lựa chọn

Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch dưa chuột sau đó thái thành từng lát mỏng đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Kiên trì áp dụng bạn sẽ có một làn da sáng mịn, tươi trẻ.

5. Thực phẩm làm đẹp da với cà chua

Loại thực phẩm làm đẹp da cuối cùng phải kể đến đó là cà chua. Trong loại quả này có chứa nhiều loại vitamin khác nhau có tác dụng chống oxy hóa, đẩy lùi những nếp nhăn và vết thâm nám… giúp bạn có được làn da căng mịn.

thuc-pham-lam-dep-da-voi-ca-chua

Cà chua có công dụng chống oxy hóa, đẩy lùi những nếp nhăn và vết thâm nám

Cách làm: Cũng như dưa chuột, bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách là cắt cà chua thành từng lát mỏng  đắp lên mặt hoặc sử dụng nước ép cà chua. Kiên trì áp dụng bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi của làn da.

Với những thực phẩm làm đẹp da ở trên sẽ giúp bạn có một làn da trắng hồng, căng mịn và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, với những cách tự nhiên này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài và hiệu quả của nó cũng không thực sự cao. Nếu mong muốn có một là da mịn màng, săn chắc một cách nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo phương pháp trẻ hóa da công nghệ cao tại các cơ sở thẩm mỹ để có được kết quả như ý.

XEM THÊM

Cách làm trẻ hóa da mặt HOT nhất – CHIA SẺ phụ nữ tuổi 40

TOP 5 Cách dưỡng trắng da mặt tự nhiên hiệu quả nhất 2016

Bạn đang lo lắng vấn đề lão hóa da của bản thân và cần chuyên gia tư vấn? Liên hệ tổng đài 1900 6499 hoặc click vào nút đăng ký dưới đây để gửi câu hỏi, chuyên gia Đông Á sẽ giải đáp nhiệt tình:dang-ky

Hoặc

tu-van

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X